15 de outubro de 2015

Mudei a alimentação. E agora?

Ah, então é por isso que desapareceste?, perguntam vocês. Sim, e também porque atravessamos por um deserto, tecnologicamente falando, que culminou com a mudança de operador. Adeus, Internet do século XX! 

Em breve começo a partilhar o que mudei e porque mudei. E o Da Nossa Cozinha vai continuar a mostrar-vos o que por aqui se passa em termos culinários, mas irá além disso. Sem pretensiosismos. Que a vida é feita de escolhas e ninguém nasce ensinado. O caminho faz-se caminhando... Estamos neste mood.



As minhas primeiras conclusões depois de experimentar uma alimentação mais saudável:

- Sem açúcar sinto-me com mais energia e com menos quebras de concentração!?

- Estou a comer mais legumes e vegetais numa semana do que fazia num mês.

- Não me custou mudar (e manter) os hábitos alimentares (sou gulosa, se bem se lembram).

Como já passaram 6 meses, permito-me tirar algumas ilações. Não sou perfeita, faço escolhas. E é esse o meu principal segredo para manter-me no trilho correto - intercalar o saudável, com a foodie que há em mim. ;)

Ana

Da Nossa Cozinha

1 comentário:

  1. Esta receta es cumplidos maravillosos !!! (traducido con el traductor de google )

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A Cozinheira e O Cozinheiro